炎热七月，几十名结束一天辛劳的职工们，纷纷走进位于上饶市工人文化宫的“工会晚八点”职工公益课堂。在这里，他们可以免费学习油画、国画等艺术创作技巧，或投入一场酣畅淋漓的乒乓球比拼，在艺术的熏陶或运动的活力中陶冶情操、强健体魄。这些活动，恰似忙碌日常中的“减压阀”与“充电站”。

移步油画课堂，授课老师正细致讲解色彩的奥秘。画架前，职工们凝神涂抹着斑斓的色彩。老师穿行其间，不时驻足，为学员点拨实用的油画技巧。从生动的风景到抽象的意境，每一幅作品都无声诉说着创作者的情感与思考。

转身国画教室，墨香淡淡萦绕。跟随老师的示范，职工们屏息研习勾勒、点染等技法。从掌握基础笔法到落成一幅简单画作，大家渐入佳境，笔下一幅幅清新淡雅的国画作品悄然成型。“用毛笔画画和平时用笔感觉完全不同，需要更多耐心，”一位职工坦言，“但看到成品时的满足感，以及那份沉淀下来的心境，很值得。”

步入灯火通明的乒乓球场，眼前一派热火朝天。教练正指导初学者握拍姿势与手腕发力技巧。球台另一端，球技娴熟的职工们早已挥汗如雨，白色小球往来疾飞，工作的压力随之尽情释放。

夜色渐浓，文化宫的灯光执着地亮着。画笔流淌的色彩，球台跃动的清响——这些交织跃动的音画，共同构成了“工会晚八点”鲜活的生命力。它远不止于一堂课程或一场运动，更是职工们从繁忙中抽离，回归自我、滋养身心的一方温暖港湾。

据了解，每一期“工会晚八点”活动都将持续一个月，每天都有不一样的课程进行教学。在本期“工会晚八点”于8月3日结束后，下一期的“工会晚八点”也将紧锣密鼓地开展报名活动。各位想提升自己，拓展技能的职工们可以随时注意报名信息和时间，挑选自己喜爱的课程。（见习记者 祝泓宸 实习生 祝恺延 郑慧琪）